Das Syndrom der Lebensverzögerung

Denn solange wir nur in der Zukunft leben und wissen, wie wir uns nach dem Sieg fühlen und leben werden, tun wir wenig für das Hier und Jetzt, insbesondere im Hinblick auf die psychische Gesundheit. In diesem Artikel werde ich ausführlicher über das Syndrom des aufgeschobenen Lebens sprechen, über seine Verschlimmerung während des Krieges und darüber, was man heute für sich selbst tun kann, und das wird den Wunsch nach dem Sieg nicht weniger stark oder aufrichtig machen.

Vereinfacht ausgedrückt bedeutet das Syndrom des aufgeschobenen Lebens, dass wir ein gutes Leben und Glück in der Zukunft anstreben und das Hier und Jetzt als eine Zeit wahrnehmen, die es zu erleben, zu warten gilt, weil es keinen Grund (oder besser gesagt, keine innere Erlaubnis) für Glück, positive Erfahrungen und Emotionen zu geben scheint. Oft ist diese Erwartung mit einem großen Ziel, einem grandiosen Traum oder einem klassischen Szenario von «Erfolg» verbunden, den man noch nicht erreicht hat und der meist noch in weiter Ferne liegt. Mit anderen Worten, das Syndrom des aufgeschobenen Lebens bezieht sich nicht auf Fälle, in denen wir uns sagen, dass «es eines Tages besser sein wird», sondern auf die Tatsache, dass wir uns nur dann glücklich fühlen können, wenn wir unsere Ziele erreichen, und nur in der Zukunft, dass Glück hier und jetzt a priori unmöglich ist, weil wir noch nicht gebildet genug, reich genug, schön genug sind, noch kein Geschäftsimperium aufgebaut oder die ideale Familie gegründet haben, und deshalb Glück nicht in Frage kommt. Im Zusammenhang mit dem Krieg funktionieren normalerweise Sätze wie «keine Zeit dafür», «keine Zeit für das», «wie kannst du...» usw.

In der Gegenwart scheinen Emotionen tabu zu sein - entweder ist es unangebracht, sie jetzt zu fühlen, oder es gibt nicht genug gute Gründe dafür, oder wir «verdienen» sie nicht genug, oder der Kontakt zu uns selbst im Allgemeinen und zu unserem Körper im Besonderen ist so schwach, dass die einzige Möglichkeit, sich lebendig zu fühlen, darin besteht, zu träumen und das «Maximum» aus diesen Träumen herauszuholen. Zum Beispiel, sich in seinen Träumen nicht nur als Firmenchef zu sehen, sondern als Besitzer des erfolgreichsten Clusters, nicht nur gute Beziehungen zu haben, die einen glücklich machen Sie sollten das Ideal besitzen, das in modernen Filmen gezeigt wird und um das Sie alle beneiden, oder Sie sollten nicht nur eine glückliche Familie haben, sondern auch einen perfekten Ehemann, ein Wunderkind, das coolste Auto und ein tadelloses Haus mit einem Hund und dem schönsten Rasen in der ganzen Nachbarschaft.

Die Frage ist nicht, ob man es nicht wollen kann, sondern ob es wirklich das ist, was einen in der Realität glücklich machen wird, und dass eine Person das, was sie jetzt hat, umso mehr abwertet, je unerreichbarer und grandioser sich solche Träume anfühlen und je mehr Zeit sie in solchen Träumen verbringt. Wenn die Menschen in die Realität zurückkehren, verfallen sie in der Regel in Routine oder traurige Gedanken, als ob sie «abwarten» wollten, um schneller zu leben, bevor die Wünsche und Ziele der geträumten Zukunft Wirklichkeit werden. In der Praxis können diese Wünsche sogar ziemlich unrealistisch und daher unmöglich zu erreichen sein, so dass sich das aufgeschobene Leben in der Realität der Person festsetzt und sie für Monate, Jahre oder sogar Jahrzehnte gefangen hält.